Ginástica Rítmica
A ginástica rítmica combina dança, balé e ginástica, proporcionando um desenvolvimento neuropsicomotor completo. A prática dessa atividade ajuda na correção da postura, no trabalho em equipe e no desenvolvimento da flexibilidade e da força muscular. A ginástica rítmica também promove a concentração, o autoconhecimento e a construção de autoconfiança nos(as) alunos(as).
Benefícios Acadêmicos: Melhora a flexibilidade, a coordenação e a postura.
Benefícios Socioemocionais: Estimula a expressão artística, a autoconfiança e a habilidade de trabalhar sob pressão.
Desenvolvimento neuropsicomotor: Os movimentos trabalhados na ginástica rítmica são muito relevantes, especialmente para crianças em formação, pois, a partir deles, é possível criar a imagem corporal, em que estão ligados corpo e inteligência emocional.
Concentração: A criança que pratica atividade física, em especial a ginástica rítmica, consegue se autoconhecer melhor e se relacionar com mais facilidade, além de alcançar novas habilidades de foco e socialização e potencializar as já existentes. É muito importante destacar que as habilidades são alcançadas no tempo de cada criança, ou seja, umas podem demandar períodos menores e outras, maiores.
Corrigir más posturas: Por requerer uma série de movimentos, a postura correta é obrigatória e treinada continuamente em benefício do próprio corpo.
Trabalho em equipe: O esporte também inclui atividades coletivas que exigem muita disciplina e harmonia entre os participantes, ou seja, a criança tem a oportunidade de vivenciar o trabalho em equipe desde cedo e entender a sua importância para que o resultado final seja satisfatório.
Autoconfiança: Além das atividades em equipe, o esporte oferece algumas modalidades individuais. A prática individual proporciona não só o crescimento, mas também a descoberta de potencialidades e singularidades inseridas no contexto escolar.
Flexibilidade e força muscular: A ginástica rítmica trabalha todos os músculos, fazendo com que a criança obtenha força muscular e aumente a sua flexibilidade de maneira gradativa.
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